食材用料
| 面粉适量 | 菠菜50克相克食物 |
| 猪肉适量相克食物 | 芹菜1颗相克食物 |
| 盐少量 | 油10克 |
| 糖5克相克食物 | |
菠菜汁肉饺的做法
1.把芹菜切碎，肉肉剁碎加糖，盐，油搅拌均匀。
2.菠菜炸成汁加入适量面粉搅拌揉成团，再和一份白面团，比例是菠菜面团的两倍大。
3.把白面团揉成长条形状，再把菠菜面团擀成能包住白面条的宽度，卷起白面团用手揉紧就可以切剂子，擀饺皮。
4.擀好饺皮包上芹菜肉捏皱就可以了。
5.成品
菠菜汁肉饺的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 20:21:05 阅读：6321
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