健康功效
芥兰：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 芥兰500g相克食物 | 花生油10g |
| 姜10g相克食物 | |
姜汁芥兰远的做法
1.芥兰大小均匀好炒
2.去头尾老叶洗干净
3.姜切碎
4.下油爆香姜末
5.边炒芥兰边溅水花，不易炒糊。
6.变青绿后就熟了
姜汁芥兰远的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 19:30:44 阅读：1562
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