雪白嫩滑鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

鲫鱼两条相克食物 嫩黄瓜一根
豆芽适量豆腐两块相克食物
生姜片适量适量
猪油适量

雪白嫩滑鲫鱼汤的做法

  • 1.1.原料

  • 2.鱼双面切花,黄瓜切片,豆腐切小块。

  • 3.加入猪油

  • 4.将生姜放入抄香,鱼两面煎香

  • 5.加入适量水

  • 6.将汤熬至乳白色,加入其他菜,煮熟即可

  • 7.成品,不好看,但是味道极好,极鲜

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!