健康功效
冬瓜：化痰、利水、清热
薏米：健脾、利湿、除痹
食材用料
| 鸭子半只 | 冬瓜600克相克食物 |
| 薏米两把相克食物 | 姜五片相克食物 |
| 葱四段相克食物 | 湿花椒粒一小撮 |
| 香菜叶少量 | 盐少量 |
| 白胡椒粉少量 | |
薏米冬瓜老鸭汤的做法
1.鸭子去头去屁股切块
2.薏米泡在凉水中2个小时
3.冬瓜去皮去芯切块
4.鸭块放入凉水中煮3分钟，加入少量葱，姜和湿花椒粒，冒血水
5.将泡好的薏米，冬瓜，晾凉的鸭肉放入高压锅中，加入适量的水
6.按煲汤软糯键
7.放气，碗中放入少量盐，胡椒粉和香菜叶，盛出
薏米冬瓜老鸭汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:42:49 阅读：4270
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