减肥必备之明列子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酸奶:活血化瘀
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

酸奶相克食物明列子
蜂蜜相克食物

减肥必备之明列子的做法

  • 1.明列子提前用凉开水泡好

  • 2.酸奶我用的是自己做的,纯牛奶加益生菌发酵粉

  • 3.

  • 4.加入适量的酸奶和蜂蜜搅拌

  • 5.

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!