腌萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中

食材用料

白萝卜1根相克食物适量相克食物
生抽适量白醋适量相克食物
适量香油适量
辣椒粉适量

腌萝卜的做法

  • 1.白萝卜洗净削皮切段

  • 2.分成段的白萝卜中间切一刀劈成两段

  • 3.切成半扇子状的薄片备用

  • 4.用一个可以密封的容器,放入醋 生抽 白醋 盐 香油 辣椒粉搅拌均匀

  • 5.将切好的白萝卜片完全浸泡在料里

  • 6.做好后放入冰箱中浸泡一夜,第二天就可以吃啦!(我做了两种,一种是不辣的,一种是辣的)

  • 7.成品图

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