健康功效
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
料酒：活血化瘀
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 乌江榨菜2包 | 瘦肉4两 |
| 青椒两个相克食物 | 料酒适量 |
| 生抽适量 | 盐适量 |
| 花生油4勺子 | |
榨菜青椒炒肉丝的做法
1.瘦肉洗干净切丝放入料酒，盐，生抽腌半个钟。辣椒挖掉心洗干净切丝，准备两包榨菜
2.准备些蒜容
3.锅烧热入花生油，油温热后放入蒜蓉爆香
4.再倒入瘦肉丝炒变色干水
5.再倒入青椒丝不停的炒，加入生抽继续炒1两分钟
6.最后加入盐炒几十秒就可以了
榨菜青椒炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 17:42:56 阅读：6840
来源：
本站原创 |
上一篇：椒盐蚕蛹的做法和食材
下一篇：凉拌鸡腿的做法和食材
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
