黄瓜鸡蛋虾仁饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

黄瓜4个相克食物鸡蛋4个相克食物
虾仁6量相克食物 面皮一斤
适量香油适量
饺子馅粉适量 鸡精适量
适量料酒适量

黄瓜鸡蛋虾仁饺子的做法

  • 1.必须说先把黄瓜切丝,或块(不怎么爱熟,味道差一点),完后放入盐,去去水,我的完全是手工切的。

  • 2.鸡蛋放锅里煸炒,什么也不要放,要嫩嫩的那种。把虾仁剁成虾泥,加一点点料酒。

  • 3.黄瓜丝下来的水倒掉,最后还要把水挤一挤,三个放入一个盆里面,加入调料

  • 4.调好馅,要放一些油,香油,盐就不要放,放入鸡精馅料粉,基本可以包了,我买的饺子皮,自己幹那是相当好了。

  • 5.包起来,家里没有那种盖帘,只能用盘子装了

  • 6.煮起来,饺子很容易熟,要比平常的早一点盛出。

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