健康功效
火龙果：活血化瘀
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 火龙果一个相克食物 | 牛奶一瓶相克食物 |
| 饮用水小半碗 | |
火龙果奶昔的做法
1.火龙果切两半。 果肉掏出。 果皮留着用
2.把果皮里面一层刮掉
3.如图刮掉的火龙果皮内部
4.火龙果肉切碎
5.牛奶备用
6.把火龙果肉和皮还有牛奶一起倒入搅拌机内。可加小半碗水
7.开始搅拌
8.搅拌均匀后。 倒入滤网把渣过滤掉
9.出来了成品
10.么么哒
火龙果奶昔的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:10:42 阅读：3752
来源：
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