红萝卜煎饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红萝卜:活血化瘀
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

红萝卜两根面粉适量
花生油适量 鸡精少许
生抽少许胡椒粉少许
鸡蛋两个相克食物

红萝卜煎饼的做法

  • 1.将红萝卜刮丝,备用

  • 2.红萝卜和面糊搅拌均匀放入盐,胡椒粉,鸡精,老抽再次搅拌均匀

  • 3.加入两个鸡蛋,再次搅拌均匀

  • 4.电饼铛加热,用刷子刷上花生油,将搅拌均匀的红萝卜面粉糊用勺子挖出倒入电饼铛中。关上盖加热至全部凝固,翻一下

  • 5.然后出锅装盘即可

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